эстроген

Эффективный метод лечения остепороза!

 Эффективный метод лечения остепороза!

Дорогие читатели!

Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко травмируются.

Потеря костной массы происходит незаметно и часто выявляется только после серьезной травмы.

Именно остеопороз – основная причина плохо заживающих переломов шейки бедра, случающихся у людей старше 65-ти лет, и особенно у женщин в период  менопаузы.

14 Эффективный метод лечения остепороза!

Кости сохраняют плотность до среднего возраста, затем медленно начинают ее терять. Переломы костей остеопорозе могут возникать даже при незначительных травмах, например при падении и причиняют немало страданий. Полностью остановить процесс развития остеопороза сложено, но помочи костной ткани сохранить прочность и предотвратить переломы костей – в наших силах.

Лечение и профилактика остеопороза!


К сожалению, остеопороз с каждым годом «молодеет» и многие специалисты видят причину в сидячем образе жизни, свойственном сегодня большинству людей. Поэтому физические упражнения необходимы в любом возрасте. В ходе тренировок вырабатывается хорошая реакция, а значит, риск падения и возможность травм уменьшается. Бег, шейпинг, ходьба, плаванье рекомендую как профилактическое средство от остеопороза. Но пользу они принесут лишь в том случае, если вы будете заниматься ими регулярно. подробнее

 


Подпишись на RSS-обновления моего блога и узнай больше

 Эффективный метод лечения остепороза! addfeed Эффективный метод лечения остепороза!

630x90 Эффективный метод лечения остепороза!

Мифы об остеопорозе.


Более чем у 45 % женщин в возрасте старте 50 лет плот­ность костей в 2 раза ниже, чем у здоровой молодой женщи­ны. В США ежегодно регистрируется до 1,5 миллионов случа­ев перелома костей вследствие остеопороза, что обходится на­логоплательщикам в 10 миллионов долларов. Двадцать процен­тов женщин с переломом бедра умирают в течение года. К со­жалению, информация об адекватном лечении этого опасного заболевания тонет в бурном потоке искаженных данных, кото­рые представляют фармацевтические компании. Давайте рас­смотрим широко распространенные мифы об остеопорозе. Мифы об остеопорозе.
Миф # 1; остеопороз -  болезнь дефицита кальция
В пище больных остеопорозом обычно содержится боль­шое количество кальция. Суточную потребность в этом мине­рале легко удовлетворить даже при относительно бедной дие­те.
Истина состоит в том, что остеопороз — заболевание вслед­ствие чрезмерной потери кальция костями, вызванной многи­ми факторами. Этот процесс не зависит от того, сколько каль­ция поступает с пищей.
Миф # 2: остеопороз — болезнь дефицита эстрогена
Этот миф сфабрикован фармацевтической индустрией и не имеет под собой научной основы. Остеопороз возникает за­долго до того, как начинает падать уровень эстрогена, и ста­новится более выраженным за несколько лет до менопаузы. Прием эстрогена может замедлить разрушение кости на не­которое время, но не способен восстановить костную ткань.
Миф # 3: остеопороз — болезнь менопаузы
В этом утверждении лишь часть правды. Остеопороз начи­нается за 5 — 20 лет до менопаузы, когда уровень эстрогенов еще достаточно высок. Процесс разряжения кости ускоряется в менопаузу или после хирургического удаления яичников.
Что такое остеопороз
Остеопороз — прогрессирующее заболевание, которое вызы­вается многими причинами. При нем утрачивается костная ткань, уменьшается ее плотность; со временем кости становятся более легкими и пористыми. Остеопороз опасен повышенным риском перелома костей, что может вести к инвалидности или даже преждевременной смерти.
Чаще всего переломы случаются в позвонках, предплечье, плече, ребрах и бедре. К остеопорозу предрасполагают куре­ние, нетренированность, дефицит витамина Д, кальция или магния, приверженность мясной пище. Потенциальным фак­тором риска также является алкоголь.
Немного о костях
Кость — это живая ткань, которая растет, срастается после перелома, постоянно обновляется в течение жизни. Скелет начинает формироваться во внутриутробный период, разви­вается под воздействием гормона роста до периода половой зрелости, то есть до момента, когда начинают играть роль половые гормоны.
Существуют 2 типа костных клеток, участвующих в процес­се обновления костной ткани: остеокласты и остеобласты. Остеокласты непрерывно путешествуют по костной ткани в поисках старых клеток, нуждающихся в обновлении. Они ра­створяют или поглощают старую кость, оставляя за собой свободное пространство. Затем это пространство заполняют остеобласты и формируют новую ткань.
Во все периоды жизни состояние костей есть результат двух описанных процессов. Если они сбалансированы, масса кости и ее сила остаются постоянными.
Остеопороз возникает вследствие доминирования остеокла­стов: то есть рассасывание преобладает над обновлением.
Скорость обновления будет иной в костях разного типа. Длинные кости очень плотные, их структура позволяет выдер­живать большие нагрузки. Такие кости полностью обновля­ются за 10- 12 лет. Плоские, или губчатые, кости (тазовые ко­сти, пяточная кость, позвоночник, конечная часть длинных костей) выносят только компрессионные нагрузки. Период йодного обновления этих костей 2 — 3 года. Ясно, что остеопо­роз быстрее проявится в губчатых костях.

подробнее

Как избавиться от симптомов менопаузы?

«В начале моей карьеры, когда я еще слепо верил во все, чему меня учили в университете, и когда я еще ничего не знал о нату­ральном прогестероне, у меня была пациентка, заставившая за­думаться о недостатках стандартного лечения. Эту 62-х лет­нюю женщину мучили постоянные частые приливы к лицу, не­смотря на многолетний прием эстрогенов.
Она могла перено­сить эти приливы, но ее беспокоили полнота и истончение волос на голове. Чем больше она принимала эстрогены, тем полнее становилась и тем больше задерживалась жидкость в организ­ме.
При обследовании никаких отклонений не было выявлено. По наивности я полагал, что смогу ей помочь.
Я назначил ей диету с низким содержанием жиров и сахара, добавил витамины и минералы и постарался манипулировать дозами эстрогена для того, чтобы избежать задержки жидкости. Но все, что я предложил, не помогло. Неудача часто лучший учитель, чем успех. Я не смог помочь ей, но она помогла мне » (д-р Дж. Ли).

1116410 Как избавиться от симптомов менопаузы?Анализируя этот случай, можно сделать несколько важных выводов. Во-первых — не всем женщинам с приливами помога­ет эстроген;
во-вторых — жир повышает уровень эстрогена в постменопаузном периоде;
в-третьих — в постменопаузном периоде уровень эстрогена выше у полных женщин, чем у ху­дых,
в-четвертых — женщины могут страдать от приливов даже при нормальном уровне эстрогена, т.е. есть еще нечто, что влияет на это состояние.
Давайте составим список симптомов, которые ассоцииру­ются с менопаузой у некоторых женщин:
  • Приливы
  • задержка жидкости
  • атрофия и сухость слизистой оболочки влагалища
  • ожирение
  • бессонница
  • снижение либидо
  • колебание настроения — депрессия, раздражительность
  • головные боли, слабость
  • нарушение концентрации внимания
  • сухая, тонкая, морщинистая кожа
  • истончение волос на голове, рост волос на лице
  • остеопороз (потеря кальция костной тканью)
  • неопределенные боли в теле

читать далее

Мы иногда шутим о мужчинах и женщинах, чьи мозги расположены ниже талии.

Мы иногда шутим о мужчинах и женщинах, чьи мозги иног­да расположены ниже талии.Действительно, мозги управляют всеми частями тела, это главная операционная система, выражаясь компьютерным языком, и половые гормоны игра­ют в ней важную роль.

 Мы иногда шутим о мужчинах и женщинах, чьи мозги расположены ниже талии.При весе в 3 фунта мозг состоит из 8-ми миллионов нервных клеток, организованных в особые структуры, а также из спе­циализированных соединительных клеток, которые составля­ют половину массы мозга. На каждой мозговой клетке имеет­ся около 5-ти тысяч отростков, которыми она соединяется с другими клетками.

Если сравнить головной мозг с компьюте­ром, то число соединений между клетками (синапсов) во мно­го раз больше, чем в самом мощном в мире компьютере.
У млекопитающих размеры мозга менее важны, чем его фун­кция. У взрослого слона мозг в 4 раза, а у кита в 7 раз больше человеческого, однако их мыслительная способность меньше, чем у орангутанга, чей мозг, почти такой же, как у человека.

Мозговые клетки передают информацию друг другу посред­ством электрохимических импульсов. Все нервные волокна покрыты оболочкой — миелином. Он защищает нервы от трав­мы и химического воздействия, а также от »короткого замы­кания» электрического импульса. Если по какой-либо причи­не миелин разрушается, то это ведет к тяжелому поражению нервной системы.

читать далее

Яндекс.Метрика