гиповитаминоз
УБЕГАЕМ ОТ ОСТЕОПОРОЗА
14.03.2016 admin
Кальций самый распространенный макроэлемент в организме человека. Организм человека содержит в норме от 1 до 2 кг кальция!! Кальций выполняет в организме следующие функции: входит в состав костей, участвует в синтезе коллагена, придает стабильность клеточным мембранам, принимает участие в регенерации тканей, он необходим для проводимости нервов и сокращения мышц, имеет антистрессовое и антиаллергическое значение, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов. Уменьшение кальция в крови приводит к развитию судорог и остеопорозу.
Скелет человека является не только главным потребите
# 2727 Lecithin (Лецитин) антагонист холестерина, антиоксидант
07.02.2016 admin
Лецитин из соевых бобов имеет высокое содержание витаминов группы В, фосфатов и линоленовой кислоты, которые питают клетки мозга (входят в состав биологических мембран нервных клеток). Липотропное действие лецитина как антагониста холестерина играет важнейшую роль в профилактике атеросклероза.
Лецитин повышает выработку энергии в организме, улучшает усвоение витаминов А, D, Е, К и тиамина в кишечнике. Обеспечивает питание и оптимальное функционирование нервной системы. Повышает выработку гемоглобина и эритроцитов.
Доктор Аткинс пишет о лецитине (фосфатидил-холине) как незаменимом защитни