хороший сон

Крепкий Сон – Залог Здоровья И Отличного Настроения!

Ученые из университета Беркли (Калифорния, США) и Гарвардской медицинской школы в Бостоне научно обосновали причину плохого настроения людей. Объясняется это нехваткой сна или бессонницей, при этом нарушается работа головного мозга. Свою гипотезу ученые подтвердили экспериментом, проведенном под руководством Мэтью Уолкера - невролога из университета Беркли. Участники были разделены на две группы: первая группа спала нормально, а людям из второй группы запрещалось спать в течение 35 часов. После этого представителям обеих групп демонстрировали различные образы, которые постепенно меняли от нейт