Как все гениальное - это очень просто: обычный общеукрепляющий массаж повышает продуктивность ментальной и физической деятельности в два раза. Именно поэтому процесс обучения в Древней Греции начинался с сеанса массажа. Ароматический массаж дает организму мощный импульс для восстановления всех функций, улучшает кровообращение, обмен веществ, работу систем очищения.

Массаж эфирными маслами майорана, имбиря, нероли, бергамота, кедра, лимона, сосны, можжевельника приводит духовную энергию и физическую силу в состояние гармонии.

Конечно проще использовать все свои резервы на полную катушку, нежели этично относиться к себе, восполняя энергетические и физические затраты. Но для того,чтобы периодически не попадать в ситуацию «загнанной лошади», следует ввести в свою жизнь новое правило: любить и заботится о себе. И это - очень просто: достаточно один раз в две-три недели не забывать делать оздоровительный или антистрессовый массаж.

Воздействие натуральных ароматических веществ на обонятельные рецепторы значительно повышает коэффициент полезного действия работы и обучения.

Прагматичные японцы доказали, что при помощи ароматерапии можно тратить меньше времени, делать больше и получать лучшие результаты. Причем методика очень проста: воскуривание эфирных масел во время работы или выполнения домашних занятий. Издревле используются следующие свойства ароматов:

· розмарин – для быстрого запоминания дат, чисел, имен;

· Нероли и иланг-иланг – для вдохновения – притока творческого потенциала в гуманитарных областях (филология, литература. Изобразительное искусство);

· Сосна, кедр, ель, пихта, найоли- в развитии топографической памяти (география, естественные науки);

· Левзея и лимонная трава, гвоздика – способствуют запоминанию больших объемов информации;

· Имбирь, мелисса, мята – незаменимы для зубрежки иностранных слов;

· Цитронелла, эвкалипт, чайное дерево - аромат для работы с цифрами, формулами, системами в математике, программировании и анализе.

Стимулируют интеллект, красноречие, учебу: лаванда, мята, базилик, лемонграсс, тимьян, фенхель.

Устраняет рассеянность, забывчивость, оговорки: черный перец, тимьян.

С этим постом читайте

Как сохранить «благие намерения» хорошо учиться целый год

Понравился пост - подпишись на RSS-новости моего блога

Есть желание отблагодарить - это можно сделать Здесь