Helichrysum

Основа жизни и здоровья — хорошее пищеварение

25.03.2016 admin
Дорогие читатели! Вспомните, что вы ели сегодня? Да то же, что и всегда: утром - бутерброд с колбасой, в обед - лапшу быстрого приготовления или булочку, а на ужин у нас будет что-нибудь мясное с картошкой. И такое меню - изо дня в день, с незначительными вариациями. Подведем итог: основа нашего питания - жиры и рафинированные углеводы, не имеющие ценности для организма. А овощи и фрукты, содержащие пищевые волокна и витамины, необходимые для полноценного пищеварения, мы употребляем нерегулярно и в недостаточном количестве. Такой рацион способствует образованию в кишечнике благоприятной с
Рубрика: Пищеварительная система Метки: , , , , , , , , Комментарии