(начало -Советы как похудеть быстро. Часть 1.)
Советы как похудеть быстро. Часть 2.)
17 .совет как похудеть быстро
Не перекусывайте между приемами пищи. Избавляйтесь от этой привычки. Это особенно верно для тех, кому приходится много путешествовать. Основной проблемой большинства закусок и пищи быстрого приготовления, является то, что они, как правило, бедны витаминами и клетчаткой, но содержат много жира и калорий. Вдумайтесь, французский картофель соблазнителен, но очень калориен.
18.совет как похудеть быстро
Перекусывайте овощами, если можете. Если Вы испытываете муки голода
похудеть быстро
Советы как похудеть быстро. Часть 3
30.05.2016 
admin
(начало -Советы как похудеть быстро. Часть 1.)
Советы как похудеть быстро. Часть 2.)
17 .совет как похудеть быстро
Не перекусывайте между приемами пищи. Избавляйтесь от этой привычки. Это особенно верно для тех, кому приходится много путешествовать. Основной проблемой большинства закусок и пищи быстрого приготовления, является то, что они, как правило, бедны витаминами и клетчаткой, но содержат много жира и калорий. Вдумайтесь, французский картофель соблазнителен, но очень калориен.
18.совет как похудеть быстро
Перекусывайте овощами, если можете. Если Вы испытываете муки голода
Рубрика: 
Метки: 
Советы как похудеть быстро. Часть 2
29.05.2016 admin 
(начало - Советы как похудеть быстро. Часть 1.)
8 совет как похудеть быстро
Потребление свежевыжатых соков без сахара - один из способов похудеть быстро.Если у вас есть стремление к фруктовым сокам, используйте натуральные фруктовые соки без сахара вместо сока в бутылках, которые содержат искусственные ароматизаторы и красители. Или еще лучше, попробуйте сделать собственный фруктовый сок, стараясь не подсластить его, чтобы не добавлять лишние калории.
9 совет как похудеть быстро
Выбирайте свежие фрукты, а не переработанные.
Переработанные и консервированных фрукты не содержат сто