![](https://lh4.googleusercontent.com/-ZXOOSzwM6kc/TeDegLpTRuI/AAAAAAAAC_U/l1DI40KJQSU/1236882991_chocolate.jpg)
(начало -Советы как похудеть быстро. Часть 1.)
Советы как похудеть быстро. Часть 2.)
17 .совет как похудеть быстро
Не перекусывайте между приемами пищи. Избавляйтесь от этой привычки. Это особенно верно для тех, кому приходится много путешествовать. Основной проблемой большинства закусок и пищи быстрого приготовления, является то, что они, как правило, бедны витаминами и клетчаткой, но содержат много жира и калорий. Вдумайтесь, французский картофель соблазнителен, но очень калориен.
18.совет как похудеть быстро
Перекусывайте овощами, если можете. Если Вы испытываете муки голода