Май 2015

В жаркий день!

Несколько полезных советов, которые помогут вам пережить особенно жаркие дни: 1.Чтобы подольше сохранить дома ночную прохладу закрывайте окна не позднее 9:00-9:30 утра. 2. Носите светлую одежду. Лучше носить рубашки с закрытыми плечами, так вы убережете кожу от солнечных ожогов. Кроме того, ваша одежда отражает намного больше солнечных лучей, нежели ваша кожа. 3. Употребление мяса стоит свести к минимуму и заменить его по возможности рыбой. Лучшим гарниром будут свежие овощи. Прекрасной альтернативой сладостям станут свежие фрукты. 4. Пейте не самую ледяную воду, старайтесь вып

Лучшее украшение женщины – красивая кожа и волосы!

Наступает лето – время года, когда стремление выглядеть «на миллион в самой дорогой валюте» зашкаливает выше облаков. Представительницы прекрасного пола всех возрастов устремляются в магазины за яркими летними вещицами, особенно старательные отправляются в тренажерные залы, садятся на всевозможные диеты, записываются в парикмахерские... в общем, делают ВСЕ, чтобы носить летние платья и купальники с гордым видом. НО! Важно помнить одну простую аксиому: лучшее украшение женщины – красивая кожа и волосы. Никакая дорогая, модная одежда, никакие драгоценности не украсят вас и не сделают привлека