"Фитнес - новый тренд, который поддерживают многие мужчины и женщины. Регулярные тренировки становятся частью их распорядка дня, занятия обеспечивают великолепный эффект - фигура подтягивается, самочувствие улучшается, лишние килограммы уходят".

Для занятий фитнесом необходима достаточно простая экипировка, однако ее выбору стоит уделить должное внимание. Особого внимания заслуживает обувь - спортивные кеды, кроссовки. У ведущих брендов под обувь для занятий фитнесом отводятся целые тематические линии.

Основные моменты

Правильно выбранная спортивная обувь - залог безопасности, эффективности тренировок, их комфорта. Модели для фитнеса разрабатываются с учетом движений, их биомеханики. Правильный подход к разработке конструкции позволяет создавать удобную обувь, снижающую нагрузку, которая приходится на опорно-двигательный аппарат.

Для разных направлений фитнеса выпускается соответствующая обувь. В коллекциях спортивных марок можно найти беговые кроссовки, танцевальные модели, обувь для силовых тренировок. Условно все модели можно поделить на несколько категорий - специальную и универсальную обувь.

Фитнес

К обуви для фитнеса предъявляются простые, но строгие требования. Она должна быть легкой, удобной, с оптимальными показателями амортизации. Предпочтение рекомендуется отдавать моделям из материалов, пропускающих воздух. Важно, чтобы обувь хорошо фиксировалась на ноге. Фитнес-кроссовки напоминают туфли закрытого типа, дополненные сплошной удобной подошвой. Они более высокие по сравнению с беговыми кроссовками, что обуславливается необходимостью в фиксации участка голеностопа. Такая фиксация обязательна при движениях из стороны в сторону. Конструкцией фитнес-кроссовок часто бывает предусмотрен небольшой вырез на участке пятки. Подошва всегда плотная и прочная, с небольшим удлинением.

Лучшие кроссовки для фитнеса выполняются из натуральной либо искусственной кожи. Модели дополняются глубоким рисунком, который обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью. Обязательное требование - наличие амортизации на участке носка. Определить назначение обуви можно по цвету ее подошвы. Кроссовки, дополненные подошвой белого цвета, подходят, если тренировки проводятся преимущественно в зале.